Kokosöl statt giftiger Samenöle: Die große Lüge um gesättigte Fette und Cholesterin
Die etablierte Ernährungs-„Wissenschaft“ hat uns jahrzehntelang belogen. Während uns die Mainstream-Medien und die Pharmaindustrie eintrichtern, dass gesättigte Fette der pure Tod seien und Cholesterin die Arterien verstopfe wie ein verstopfter Abfluss, zeigt eine tiefgehende Analyse der Fakten das genaue Gegenteil.
Kokosöl und Kokosprodukte – lange Zeit als „böse“ verteufelt – erweisen sich nicht nur als harmlos, sondern als wahre Gesundheitsbombe. Gleichzeitig entpuppen sich die hochgepriesenen Samenöle (auch Pflanzenöle oder „vegetable oils“ genannt) als heimliche Übeltäter unserer modernen Zivilisationskrankheiten. Wer das nicht glaubt, sollte sich die Geschichte der Kokosnuss genauer ansehen – eine Geschichte von Industrie-Interessen, gefälschten Studien und milliardenschweren Profiten auf Kosten unserer Gesundheit. Dem widmet sich in einer weiteren großartigen Analyse A Windwestern Doctor (AMD).
Die 1980er-Jahre: Der Krieg gegen die Kokosnuss begann
In den 1980er-Jahren wurde Kokosöl systematisch aus dem Markt gedrängt. Preise kollabierten, Plantagen auf den Philippinen und anderswo wurden aufgegeben. Warum? Weil eine mediale Kampagne gegen gesättigte Fette losgetreten wurde – finanziert und gesteuert von der Zuckerindustrie und den Produzenten von Samenölen.
Die gleichen Kreise, die uns schon in den 1960er-Jahren weismachen wollten, tierische Fette seien schuld am Herzinfarkt, haben hier ganze Arbeit geleistet. Das Ergebnis: Billige, industriell verarbeitete Samenöle (Soja, Mais, Sonnenblume etc.) fluteten die Supermärkte und die Lebensmittelindustrie. Heute stecken sie in fast allem – von Babynahrung bis Fast Food.
Und Kokos? Das galt plötzlich als „tropisch böse“.Dabei ist Kokosöl ein Geschenk der Natur: reich an mittelkettigen Triglyceriden (MCTs), stabil, oxidationsresistent und vielseitig einsetzbar. Es hat einen hohen Rauchpunkt, eignet sich hervorragend zum Braten und verdirbt nicht so schnell wie die mehrfach ungesättigten Fette in Samenölen.
Letztere sind voll von Omega-6-Fettsäuren wie Linolsäure, die im Körper oxidieren, entzünden und zu Gefäßproblemen führen können.
Die Folge: intravasale Stauungen, Flüssigkeitsstagnation und chronische Erkrankungen – genau das, was wir heute massenhaft beobachten.
Cholesterin: Der Retter, nicht der Killer
Noch absurder wird es beim Cholesterin. Die offizielle Lehre behauptet seit Jahrzehnten: Gesättigte Fette aus Kokosöl erhöhen Cholesterin und verstopfen die Arterien – deshalb Statine, Statine, Statine. Ein Markt von 25 Milliarden Dollar jährlich. AMD:
„Auch die medizinische Fachwelt versuchte, auf diesen Zug aufzuspringen, konnte dies jedoch jahrzehntelang nicht, da es kein Medikament gab, das den Cholesterinspiegel zuverlässig senken konnte. Doch sobald Statine (die den Cholesterinspiegel zuverlässig senken konnten) entdeckt wurden (wobei das erste 1987 auf den Markt kam), entstand einer der größten Arzneimittelmärkte der Geschichte (der allein in Amerika mittlerweile einen Wert von 25 Milliarden Dollar pro Jahr hat). Dies schuf Anreize für die Finanzierung zahlreicher Forschungsarbeiten, die argumentierten, gesättigte Fette und Cholesterin seien ungesund, und festigte damit dieses Dogma in der gesamten Medizin.“
Die Wahrheit? Cholesterin verstopft keine Arterien. Es ist der Reparaturmechanismus des Körpers bei Schäden an den Gefäßwänden. Die ganze Theorie basiert auf manipulierten Daten aus den 1960er-Jahren, die die Zuckerlobby bezahlt hat. Studien zeigen klar: Wer gesättigte Fette durch Samenöle ersetzt, erhöht das Sterberisiko um rund 25 Prozent.
Anmerkung AMD: Ich glaube, der Hauptgrund dafür, dass sich dieser Mythos hartnäckig hält, liegt darin, dass man sich leicht (mit Abscheu) vorstellen kann, wie Arterien durch zähflüssiges Fett verstopft werden – ähnlich wie ein Abflussrohr.
Wer Cholesterin senkt, ebenfalls. Statine schädigen jeden fünften Patienten – ohne das Leben zu verlängern. Herzinfarkte sind nicht zurückgegangen, weil wir weniger Fett essen, sondern weil Blei aus dem Benzin verschwand und das Rauchen abnahm.
Die Industrie dreht die Fakten einfach um: Statt die wahren Ursachen (entzündliche Samenöle, verarbeitete Lebensmittel) anzugehen, wird weiter Cholesterin verteufelt.
Und Kokosöl? Es passt nicht ins Narrativ – deshalb wurde es aus den Regalen verbannt.
Die unglaublichen Vorteile der Kokosnuss
Kokosöl ist weit mehr als nur ein Speiseöl. Es dient als natürliches Gleitmittel, Haut- und Haarpflege, Zeckenabwehrmittel und sogar als Träger für DMSO.
„Schließlich gibt es viele nicht-kulinarische Verwendungsmöglichkeiten für Kokosöl. Beispielsweise empfinden viele Menschen, insbesondere solche, die empfindlich auf Chemikalien reagieren, Kokosöl oft als hervorragendes Gleitmittel, Haut- oder Haarpflegeprodukt (oder als Trägerstoff für DMSO-Kosmetika), Ich habe einige Berichte gehört, wonach es ein hervorragendes Mittel gegen Zecken ist (da Zecken sich nicht auf mit Kokosöl bedeckte Haut setzen), und ich habe im Laufe der Jahre zahlreiche Geschichten darüber gehört, dass sich Alzheimer durch den Verzehr von aus Kokosöl gewonnenen MCTs deutlich verbessert hat (was durch eine klinische Studie bestätigt wurde – in der es tatsächlich besser abschnitt als jede der teuren Therapien auf dem Markt).“
Die MCTs aus Kokosöl haben in klinischen Studien Alzheimer-Symptome verbessert – besser als viele teure Medikamente.
Kokoswasser? Es war im Vietnamkrieg als steriles Infusionsmittel im Einsatz, weil es fast identisch mit Blutplasma ist, Elektrolyte liefert und die Zeta-Potenzial verbessert – also Mikrogerinnsel reduziert. Frisch oder leicht fermentiert schmeckt es himmlisch und ist ein natürliches Antioxidans.
Wer einmal mit Kokosprodukten kocht oder eine rohe Ernährung ausprobiert hat, merkt sofort den Unterschied: Bessere Verträglichkeit, mehr Energie, weniger Entzündungen. Im Gegensatz zu Samenölen, die bei der Verarbeitung mit Chemikalien belastet und ranzig werden, bleibt Kokosöl stabil und gesund.
Warum die Saatöl-Industrie gewinnt – und wir verlieren
Die Saatöl-Lobby hat ganze Arbeit geleistet. Subventionen, Werbekampagnen und gefälschte Studien haben Kokosöl aus dem Bewusstsein gedrängt. Heute dominiert es in 50–60 Prozent der verarbeiteten Lebensmittel – mit katastrophalen Folgen für Stoffwechsel, Augen (mehr Trübungsringe in Indien durch hohe Saatöl-Aufnahme) und Herz-Kreislauf.
Die Mainstream-Ernährungsberatung sagt uns nur, was wir nicht essen sollen. Was wir stattdessen essen können, wird verschwiegen.
Es ist Zeit, das umzukehren. Kokosöl sollte wieder Standard werden – in der Küche, in der Industrie und in der Landwirtschaft. Plantagen brauchen 6–10 Jahre, bis sie ertragreich sind, aber die Investition lohnt sich: nachhaltig, gesund und unabhängig von Billig-Importen aus subventionierten Ölplantagen.
Fazit: Zurück zur Kokosnuss – für eine gesündere Zukunft
Die „unglaublichen Geheimnisse der Kokosnuss“ sind keine Esoterik, sondern harte Fakten, die von der Industrie jahrzehntelang unterdrückt wurden. Wer gesund bleiben will, greift zu Kokosöl statt zu den toxischen Samenölen. Ersetzt gesättigte Fette nicht durch mehrfach ungesättigte – das ist der größte Ernährungsfehler der Nachkriegszeit.
Cholesterin ist kein Feind, sondern ein Freund. Und die Kokosnuss? Ein Alleskönner, der uns helfen kann, aus der Sackgasse der chronischen Krankheiten herauszukommen.
Lesen Sie die Originalanalyse auf midwesterndoctor.com und machen Sie den Test selbst: Kochen Sie mit Kokosöl. Trinken Sie frisches Kokoswasser. Beobachten Sie, wie Ihr Körper reagiert. Die Wahrheit liegt nicht in den Leitlinien der Pharmalobby – sie liegt in der Natur. Und die Kokosnuss ist ein Teil davon.
Bild von Zoli auf Pixabay
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Im obigen Artikel ist zu lesen, dass Cholesterin der Reparaturmechanismus des Körpers bei Schäden an den Gefäßwänden sei. (Korrekt: Cholesterin würde zur Reparatur von Schäden an den Gefäßwänden eingesetzt.)
Cholesterin wird tatsächlich zur Reparatur von Schäden an den Gefäßwänden eingesetzt, aber nur dann, wenn diese Schäden nicht durch den Ersatz verschlissenen Kollagens durch neues Kollagen verhindert werden. Diese Reparatur sollte also nicht stattfinden. Mehr dazu: https://0-niedermayer.at/EmailKop/Das_B%C3%B6se.htm#RolledesCholesterins
Butterschmalz – in Indien „Ghee“ geht für alles, wo man sonst Öl braucht. Oder sonst ganz einfach Butter zum kurzen Anbraten. Auf jeden Fall besser, als alles andere. Die Ausnahme Olivenöl ist deshalb akzeptabel, weil es viele einfach- (statt mehrfach) ungesättigte Fettsäuren enthält und eine ewig lange Tradition in südlichen Ländern hat. Alles, was man ohne „Industrie“ herstellen konnte, ist nicht schlecht.
Die Lüge gegen Kokosöl beruht auch darauf, dass manche glauben, damit wäre das billige Speise-Frittierfett aus Kokos gemeint, das man überall bekommt. Das ist NICHT gesund. Natives Kokosöl hat die genannten Vorteile, aber was mich noch heute nachdenken lässt ist, dass ich in einer Doku über Südsee-Inseln gehört habe, dass in den Ursprungsländern das Kokosöl eigentlich eher kosmetisch verwendet und selten bis nie gegessen wird…warum auch immer.
Auszug aus dem rezenten Artikel „Neue US-Empfehlungen zu Statinen: eine der schlimmsten medizinischen Fehlinformationen!“ von Dr Michel de Lorgeril, internationaler Experte für Kardiologie und Ernährung – Mitglied der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie”
“Es ist das Jahr 2026 und amerikanische Experten (mit der Komplizenschaft verschiedener angeblicher Experten aus aller Welt) veröffentlichen neue Empfehlungen (Leitlinien in englischer Sprache) bezüglich der Verschreibung von Statinen, den bekannten Cholesterinsenker.
Kurz gesagt, nun werden uns neue Empfehlungen präsentiert; als hätten wir nicht schon genug! Als bräuchten wir noch mehr!
Mit diesen Fragen: 1) Was sind das für neue Empfehlungen?
2) Was ist das eigentliche Ziel dieser Experten?
3) Oder besser (und vor allem): Warum neue Empfehlungen?
Ich beginne mit der dritten Frage und gebe folgende Antwort: Wir müssen dringend der wachsenden Skepsis gegenüber diesen nutzlosen und giftigen Medikamenten in allen Bevölkerungsgruppen entgegenwirken.
Dies wirft unmittelbar zwei wichtige Fragen für die Experten und die sie unterstützenden Gesundheitsbehörden auf:
1) Zum einen ist es ein kommerzieller Grund , da der unaufhörliche Kampf gegen Cholesterin – mit immer neuen Medikamenten (außer Statinen) – (durch diese Skepsis) in Frage gestellt würde, da der Industrie eine wichtige Einnahmequelle entginge;
2) Das andere Problem ist gleichzeitig wissenschaftlicher, medizinischer, philosophischer und ethischer Natur : Die Infragestellung dieser Medikamente (die von Experten, Fachgesellschaften und Gesundheitsbehörden weltweit seit Jahrzehnten als Wundermittel gepriesen werden) würde die erschreckende Frage nach der Kompetenz (und Ehre) all dieser Lügner (oder naiven Individuen) aufwerfen, die seit Jahrzehnten (und immer noch) denselben Unsinn verbreiten.
Und wenn sie in Bezug auf Statine inkompetent (und unfähig zur Besserung) sind, was sind sie (und andere) dann in Bezug auf andere Gesundheitsprobleme wert, bei denen wir ebenfalls versagen: Krebs, Diabetes, Adipositas, Bluthochdruck, Demenz (nicht nur Alzheimer), Impfstoffe und viele andere…
Ich bestehe darauf: Angesichts einer solchen Inkompetenz in Bezug auf Cholesterin und Statine, welchen Wert haben dann noch die aktuellen und früheren Empfehlungen zu Impfungen?
Ich komme zurück zu meiner ersten Frage: Was genau sind diese neuen Empfehlungen bezüglich Statinen?
Ich will es kurz machen. Jahrzehntelang wurden wir mit dem Mantra „Je niedriger der Cholesterinspiegel, desto besser “ bombardiert. Es gibt keine fundierten wissenschaftlichen Beweise für diese Behauptung; ich habe dies bereits vielfach mit verschiedenen Argumenten belegt. Ich werde hier nicht weiter darauf eingehen; ich verweise auf meine Bücher (in Französisch) und meine wissenschaftlichen Artikel (in Englisch).
Die Realität (im Alltag), die Patienten und ihre Ärzte erleben, bestätigt diese Idiotie ebenfalls nicht; die Skepsis unter Ärzten und Patienten nimmt zu und die Verkaufszahlen sinken (trotz der alternden Bevölkerung).
Um die Dinge wieder in Bewegung zu bringen, ist ein neuer Slogan nötig. Er sollte lauten: „Je früher man mit der Cholesterinbehandlung (mit Statinen) beginnt, desto besser!“
Es gibt keine gesicherten wissenschaftlichen Daten, die diese neue Abweichung rechtfertigen.
Wir befinden uns daher im Zentrum einer neuen Desinformationskampagne mit der Hauptaussage: Man muss seinen Cholesterinspiegel behandeln, bevor Symptome auftreten, also so früh wie möglich im Leben, und für einige (völlig verrückte) Experten sogar schon ab der Kindheit!
Zu „je niedriger, desto besser “ kommt somit das Motto „je früher, desto besser“ hinzu !
Mangels solider wissenschaftlicher Daten…“
https://michel-delorgeril-info.translate.goog/cholesterol/nouvelles-recommandations-us-concernant-les-statines-une-des-pires-desinformations-medicales/?_x_tr_sl=fr&_x_tr_tl=de&_x_tr_hl=de&_x_tr_pto=wapp
Das ist die Schlüsselfrage bzw. implizite Aussage. Zum „Stand der Technik“ wird das erklärt das Gewinne maximiert und im Zweifelsfall parallell die Entvölkerungsagenda umsetzt. Das verursachte Leiden der Menschen, einschließlich der Schädigung der wehrlosen Kleinen und Kleinsten (Kinderimpfungen) ist völlig egal – die volle S@t@nisten-Agenda wie sie im Buche steht.
Einzige Gegenstrategie: Aufklärung und gesunde Skepsis gegenüber ALLEM was aus „offiziellen“ Quellen kommt. Sind die gleichen Leute die die toxische Gen-Injektion im Auftrag von Militär und Big Pharma in 6 Milliarden Oberarme, bei dem meisten mehrfach, gespritzt bekommen haben.
Steht schon in den heiligen Schriften: prüfet Alles und behaltet davon nur das Gute.
In dem Buch „Zellgesundheit – Das Kompendium“ von Dr. Joseph Mercola nimmt das Thema Samenöle – vor deren Konsum er eindringlich warnt – einen umfangreichen Teil des Buches ein. Er spricht sich in diesem Zusammenhang für einen „Ölwechsel“ aus. Er erläutert ferner, wie „gesunde Kohlenhydrate“ die Gesundheit verbessern können.
Unsere Supplemente (D3, Magnesium etc.) nehmen meine Frau und ich jeden Tag ergänzend mit MCT-Ölen ein. Fürs Kochen und Backen bevorzugen wir die Butter. Mit MCT-Ölen angemachte Salate waren für uns schlicht ungenießbar und wir blieben beim Olivenöl.
MCT-Öle waren ursprünglich für stark allergische Patienten gedacht – sie sind nicht natürlich, sondern sehr verarbeitet. Können daher auch nicht schmecken. Stammen aus einer Zeit, wo man jedes tierische Fett total verteufelt hat. Wäre Butterschmalz aber so schlecht, würden die Inder es nicht als hochwirksames Gesundheitsmittel einsetzen. Selber auch aus Butter leicht herzustellen… spritzt beim Braten nicht.
In den Supermärkten war es lange billig erhältlich, dann teuer, weil es keiner kauft und schließlich ist es ganz verschwunden. Eine Dummheit.
Samenöle, d.h. Rapsöl (Rattengift), Sonnenblumenöl, u.a. nutze ich mittlerweile nur noch zum Verlängern von Diesel…
Haha….. Rapsöl hat bei mir genau den gleichen Zweck. Allerdings sollte man dann bei vielen Motoren ab und an Premium-Diesel tanken oder Diesel-Zusatz zwecks Reinigung zumischen.
Aber essen? Rapsöl? Nee lass mal…
Sojaöl habe ich mal ersatzweise als Schmierung für eine Kettensäge verwendet, funktionierte auch gut, solange der Motor heiss war, aber dann, nach einigen Tagen, wollte ich erneut damit arbeiten und stellte fest, dass der gesamte Motor verklebt war, und die Kette war wie mit eingebranntem (braunem) Gummi überzogen. Ein Totalschaden? , jedenfalls der Motor liess sich nicht mehr starten, oder es müsste vollständig zerlegt und gereinigt werden, also irgendwann …
Tipp: Mit hochwertigem kaltgepressten Bio-Kokosfett kann jeder mit Kakaopulver seine eigene Schokolade entwickeln, dann weiss man jedenfalls, was drin ist …
Hoffentlich stimmt dies auch: https://www.lifeandlove.de/kokosoel-wirksam-gegen-alzheimer/
Aktuelle Linkliste: https://justpaste.it/bewusst-gesund
Auch ich habe Kokosnussöl ausprobiert, aber es dominiert leider sehr den Geschmack beim Essen. Alles schmeckt dann nach Kokosnuss. Ich bin dann aus Geschmacksgründen beim teuren Olivenöl (speziell auch zum Braten) hängen geblieben. Die anderen Öle habe ich eingestellt.
Ja da muss ich zustimmen. Für viele Gerichte eher ungeeignet und Olive ist hier auch meine erste Wahl geworden.
Allerdings eignet es sich dafür für einige Gerichte wiederum hervorragend und meine Katzen haben es auch immer für Zecken bekommen anstelle von den üblichen Chemicocktails.
Zu indischen Gerichten passt es aber sehr gut.
Da wo ich den Kokosgeschmack nicht drin haben mag, nehme ich Butterfett. Das ist geschmacklich unübertroffen.
Es gibt 2 Arten von kokosöl, das hochwertigere native kaltgepresste kokosöl mit Geschmack, und das raffinierte kokosöl welches durch einen industriellen Prozess geschmacksneutral wird. Dieses eignet sich dadurch sehr gut zum Braten, frittieren etc..
Ich habe das nativ, kaltgepresste. Vielleicht muss ich mal das andere testen.